خانه / تغذیه در کم کاری تیروئید / رژیم ضدالتهابی / چای زردچوبه برای کاهش التهاب

چای زردچوبه برای کاهش التهاب

چای زردچوبه

معجونی فوق‌العاده برای مبارزه با التهاب بخصوص برای مبتلایان به هاشیموتو

۱-     یک قاشق چای‌خوری زردچوبه

۲-     یک قاشق چای‌خوری زنجبیل

۳-     مقداری فلفل سیاه

۴-     مقداری دارچین

۵-     مقداری آب لیموترش

۶-     شیرین‌کننده (ترجیحاً شیره افرا یا استیویا)

دستور تهیه:

تمامی مواد را در یک فنجان ریخته و سپس ان را با آب جوش پرکنید و پس از مخلوط کردن میل نمایید.

نویسنده: دکتر ایزابلا وانتز دکترای داروسازی محقق کم‌کاری تیروئید و هاشیموتو

نکته: میزان مواد را بر اساس ظرفیت بدن خود تنظیم کنید، بنا بر مزاج خود هفته ای دو تا سه بار استفاده نمایید. درصورتی که طبع گرمی دارید، استفاده از مصلح و خنکی جات فراموش نشود.

درباره‌ی مهدی مسعودناصری

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *