چگونه نسبت امگا ۳ به امگا ۶ را در بدن خود اصلاح کنیم؟

چگونه نسبت امگا ۳ به امگا ۶ را در بدن خود اصلاح کنیم؟ نویسنده: دکتر کریس گانارس (متخصص و محقق تغذیه، عضو تیم درمانی مرکز هلث لاین، نیویورک) امروزه رژیم غذایی اکثر افراد سرشار از امگا ۶ است. از طرف دیگر میزان دریافت امگا سه نسبت به گذشته کاهش چشمگیری …

بیشتر بخوانید »

تیروئید بر بسیاری از ارگان‌های بدن تأثیر می‌گذارد…

تیروئید بر بسیاری از ارگان‌های بدن تأثیر می‌گذارد… منبع: وب‌سایت مادران مبتلا به کم‌کاری تیروئید مارک رایان متخصص طب کاربردی مارک رایان، بعدازاینکه به‌صورت ناگهانی و به‌صورت دوره‌ای دچار چشم‌درد می‌شد، متوجه شد به یک نوع بیماری خود ایمن به نام اسپوندیلیت آنکیلوزان (نوعی بیماری مفصلی) مبتلا شده است. مارک …

بیشتر بخوانید »

۴ دلیل عدم کاهش وزن

۴ دلیل عدم کاهش وزن نویسنده: دکتر اریک اوسانسکی افراد زیادی در این جهان هرساله  و در هر لحظه در تلاش هستند تا وزن خود را کاهش دهند؛ اما امروزه بیش از هر زمان دیگری در تاریخ، ما در حال چاق شدن هستیم. این امر تصادفی نیست، عوامل بی‌شماری وجود …

بیشتر بخوانید »

رابطه بین فلزات سمی و سلامتی تیروئید

رابطه بین فلزات سمی و سلامتی تیروئید  نویسنده: دکتر اریک اوسانسکی Dr. Eric Osansky سموم محیطی می‌توانند تأثیر زیادی بر سلامتی افراد داشته باشند، بااینکه مواد سمی بسیار مختلفی در محیط اطراف ما وجود دارد، در این مقاله قصد دارم روی فلزات سمی تمرکز کنم. در این مقاله از واژه‌های …

بیشتر بخوانید »

مواد شیمیایی و تیروئید

مواد شیمیایی موجود در خانه می‌تواند با اختلالات تیروئید در ارتباط باشند!!! این مطلب بر اساس یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد امریکا انجام شده است، بیان می‌شود. در این تحقیق آمده است زنان پس از یائسگی بیشتر در معرض این خطر قرار دارند. این …

بیشتر بخوانید »

علائم کامل و بیماری‌های همراه کم‌کاری تیروئید

علائم و بیماری‌های همراه کم‌کاری تیروئید سلام همراهان گرامی….. در این مقاله سعی داریم نگاه جامعی به علائم کم‌کاری تیروئید داشته باشیم. برخی دوستان به‌صورت پراکنده از علائم کم‌کاری تیروئید سؤال می‌کنند. این علائم را از سایت انجمن تیروئید انگلستان برایتان ترجمه می‌کنم. توجه داشته باشید که همه این علائم …

بیشتر بخوانید »

پاکسازی دستگاه گوارش و روده ها

پاک‌سازی دستگاه گوارش نویسنده : دکتر مارک بابز   امروزه همه‌جا واژه “پاک‌سازی” بسیار شنیده می‌شود. بسیار شبیه به کلماتی همچون “طبیعی” و “ارگانیک”، در مورد ان در بازار و تبلیغات زیاد صحبت می‌شود. شرکت‌های تولیدکننده مکمل، وبلاگ‌ها، مجلات و افراد مشهور از مزایای پاک‌سازی صحبت می‌کنند تا مخاطبین را …

بیشتر بخوانید »

رابطه بین تیروئید و دستگاه گوارش

رابطه بین تیروئید و دستگاه گوارش ممکن است شما مشکلات تیروئید و اختلالات گوارشی خود را مستقل و جدا از هم در نظر بگیرید. اما تا حالا به این فکر افتاده‌اید که ممکن است میان سلامت دستگاه گوارش و غده تیروئید شما رابطه‌ای وجود داشته باشد؟ شاید تصور اینکه بین …

بیشتر بخوانید »

آشنایی با آنتی‌بادی‌های (پادتن) تیروئید

آشنایی با آنتی‌بادی‌های (پادتن) تیروئید    بسیاری از شما در مورد آزمایش “آنتی‌بادی‌های تیروئید” مطالبی را خوانده‌اید و یا آن را در آزمایش خون خود مشاهده کرده‌اید. ازآنجاکه آن‌ها کمی تخصصی به نظر می‌رسند، ممکن است بعضی از افراد دچار سردرگمی شوند . بنابراین در اینجا کمی در مورد آن‌ها توضیح داده …

بیشتر بخوانید »

شوید و تیروئید

شوید و تیروئید در زندگی روزمره؛ میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، ترشی جات و ادویه‌جات می‌توانند از ما در برابر بیماری‌های خاص محافظت کنند. به شرطی که به نحو درستی فراوری‌شده باشند و به‌درستی از آن‌ها نگهداری شود. هر گیاه دارای ساختار شیمیایی منحصربه‌فرد خود است.  اگر ما بتوانیم این ساختارها را به‌خوبی …

بیشتر بخوانید »